День борьбы с артериальной гипертонией

16 мая в Медсанчасти ОАО «Татнефть» и г.Альметьевска прошли мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией.

С утра в холле поликлиники для посетителей была организована акция «Измерь свое артериальное давление». Возможностью узнать свой уровень артериального давления и индекса массы тела воспользовались 119 человек, из них у 69 (58%) был определен повышенный уровень артериального давления. Всем нуждающимся была оказана первичная помощь. Среди участников акции распространялись тематические буклеты, листовки и памятки.

Круглый стол с врачами по актуальным вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с участием представителей средств массовой информации прошел в этот же день в Медсанчасти. В мероприятии приняли участие заместитель главного врача по медицинской части, врач-невролог Артур Бакиров, заместитель главного врача по организационно-методической работе Светлана Мурзина, заведующая кардиологическим отделением №1, врач-кардиолог к.м.н. Диляра Тагирова, заведующий отделением общеврачебной практики Ильдус Муртазин, заведующая неврологическим отделением для больных острым нарушением мозгового кровообращения, врач-невролог Гульфия Авзалова, цеховой врач Римма Якупова, а также пациенты отделений стационара, сотрудники немедицинских служб.

Врачи информировали собравшихся об опасности повышенного артериального давления (АД), осложнениях и о ранней диагностике, методах профилактики и лечения артериальной гипертонии, о методах самоконтроля АД. Слушатели помимо ценных рекомендаций специалистов, получили тематические памятки и буклеты.

Повышенное артериальное давление опасно риском возникновения инсульта (в 3 раза) и инфаркта (повышается в 2,5 раза ). Поражаются органы-мишени – головной мозг, сердце, сосуды, почки. Поэтому выявление гипертонии – первый шаг на пути борьбы с этим заболеванием. Как выявить? Регулярно измерять АД, 2 раза в день, утром и вечером, даже при отсутствии жалоб, в одно и то же время, не менее, чем через 30 минут после физической нагрузки, приема пищи. Норма – не выше 140/90 мм.рт.ст. При выявлении артериальной гипертонии необходима консультация врача, кардиолога для назначения обследования и лечения - гипотензивной терапии. Лица, у которых выявлена гипертония, должны контролировать свое состояние, в том числе регулярным приемом прописанных врачом лекарственных препаратов для снижения АД.

Основными профилактическими мерами для снижения риска развития артериальной гипертонии является нормализация массы тела, ежедневные умеренные физические нагрузки, ограничение потребления поваренной соли, исключение продуктов с повышенным содержанием соли (соленья, копчености, колбасы, консервы, чипсы), отказ от курения, минимизация употребления алкоголя.

Гипертоническая болезнь – длительное заболевание, но самое главное при этом предупредить осложнения. Возникнут ли эти грозные осложнения или нет – инфаркт миокарда, мозговой инсульт – во многом зависит от нас самих.

В заключение Светлана Мурзина поблагодарила журналистов за важную роль СМИ в деле повышения информированности населения об основных методах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, основах здорового образа жизни, освещение актуальных медицинских вопросов и выразила надежду на дальнейшее тесное и плодотворное сотрудничество.