Набор в группы для оздоровительных занятий ЙОГОЙ

В медсанчасти ведется набор в группы для занятий йогой и китайской гимнастикой с применением АСАН, ЦИГУН, БАДУА ЦЗИНЬ, ТАЙ-ЦЗЫ-ЦУАНЬ, элементов медитации и аутотренинга, музыкотерапии, самовнушения, суфийских психотехник.

Йоготерапия будет полезна для тех, кто хочет избавиться от хронических заболеваний, снять стрессы, сбросить физическое и психическое напряжение, стать более психически устойчивым, улучшить память, сон, настроение, научиться расслабляться, снять мышечные и суставные блоки, улучшить общую энергетику организма, увеличить сопротивляемость организма к заболеваниям, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить фигуру, стать более гибким, пластичным, узнать и познать свой организм внутри и снаружи.

Занятия легко усваиваются, легки в выполнении, эффективны в действии. Проводятся под наблюдением опытного врача по спортивной медицине, спорту и лечебной физкультуре.

Обращаться в физиотерапевтическое отделение медсанчасти ОАО «Татнефть» и г.Альметьевска, зал ЛФК. Вторник, четверг с 18.00 до 20.00 ч. При себе иметь спортивную форму, обувь.